Podzimní soustředění na Jalovci 2017

   Opět jako každý rok vyrazili členové JPK Axisu za teplého, ale velmi větrného počasí babího léta na kondiční soustředění. Tentokrát na  Jalovec. Odjezd byl netradičně naplánován již na pátek 10:00 ráno díku pátečnímu ředitelskému volnu.
   Již tradičně na soustředění vládla dobrá nálada, hlavně díky skvělému jídlu a nově přidaným svačinám v odpoledních hodinách. Na sobotní večer bylo nachystané posezení pro rodiče s vepřovým na grilu a lahodnými buchtami, které sami rodiče dovezli.
   Za třid dny jízdy na kole, posilování a běhu se zvládlo udělat opravdu mnoho. Během pátečního odpoledne se stihlo mimo několika kilometrů na kole naběhat 12 km. V tomto duchu se neslo celé soustředění. Ti nejlepší, kteří nepovolili a poctivě s velkým úsilím odsportovali vše, mají 210 km na kole rozmanitou Vysočinou, 33 km běhu včetně sjezdovky a běhu do Brtnice a nějaké ty dřepy a kliky během i mimo posilovacího programu.
   Nejlepší v běhu a na kole byl jednoznačně Filip spolu s Jakubem, v těsném závěsu za nimi byli Adam, Jarda a Matěj. A za dívky byla nejlépe hodnocena Terka Horáková, následovaná dalšími dvěma Terkami, Káťou, Aničkami a Viki s Viki.
   Všichni pracovali společně jako jeden tým a navzájem se podporovali. Z pohledu trenéru bylo soustředění zvládnutelné a dobře zvládnuté, což svědčí o dobré kondici a skvělém našlápnutí do nové sezóny.

Jako další věc mají nyní plavci na programu Velkou cenu Motorletu v Praze 15. října.

Bez názvu.jpg

Čeřínek Jaro 2015

Neděle 27.9. běh SJEZDOVKA

JALOVEC_BEH.jpg

 

 

 

 

 

  1.běh 2.běh 3.běh
  5. TŘÍDA        
1. BENEŠ Roman 35,4 34,7 35,6
2. BYŽOVSKÝ Adam 36,9 34,0 34,1
3. DANĚK Filip 28,0 29,3 30,0
4. DAŇHEL Jan 29,1 28,9 29,6
5. ČÍŽEK Jakub 31,7 32,8 32,6
6. JAROŠ Adam 31,9 32,5 32,4
7. JIRKOVÁ Eliška 29,0 28,7 29,7
8. NAGY Michal 32,3 33,0 33,4
9. SOCHOR Jakub 32,6 32,5 34,5
10. SOCHOR Daniel 32,6 33,0 33,9
11. SOCHOROVÁ Vendula 34,2 34,8 34,9
12. ŠTORKOVÁ Nikol 31,6 31,7 31,8
13. ŠČEPÁNOVÁ Simona 40,5 38,5 40,6
14. VÁCHA Vojtěch 33,8 34,0 38,8
           
  6.TŘÍDA        
1. CAKL Matyáš 30,6 30,2 29,3
2. CHALOUPKA Ondřej 49,9 49,3 52,6
3. JANÝR Ondřej 25,0 25,1 26,5
4. LIPTÁK Denis 33,9 33,9 35,7
5. MRKVIČKA Jan 30,5 31,5 30,7
6. VYTLAČIL Jan 31,4 32,4 31,4
7. CHVÁTALOVÁ Viktorie 42,8 41,6 42,7
8. JANÝROVÁ Lucie 29,1 28,7 29,6
9. PIKLOVÁ Tereza 29,8 29,9 31,6
10. POLÁKOVÁ Dominika 28,5 29,4 28,3
11. SCHWAMENHOFFEROVÁ Natálie 40,9 38,1 35,5
12. ZIKMUNDOVÁ Kristýna 36,7 37,0 36,1
           
  7. TŘÍDA        
1. BRUNA Jan 33,4 34,8 37,1
2. KOUREK Patrik 23,2 23,9 25,5
3. MATULA Vojtěch 31,0 28,7 28,6
4. RYBA Simon 28,1 29,9 30,5
7. ZERZÁNKOVÁ Kristýna 31,4 31,9 33,7
8. ZIKMUNDOVÁ Barbora 35,9 32,8 34,0
           
  8. TŘÍDA        
1. DUBOVÁ Jolana 28,6 28,2 30,0
2. NESTROJILOVÁ Anna 23,6 24,5 25,8
3. JIRKOVÁ Julie 33,5 35,8 35,2
4. PAULOVÁ Michaela 31,2 31,6 31,8
5. POLÁKOVÁ Viktorie 32,4 36,0 40,0
6. ŠPEJTKOVÁ Viktorie 32,4 32,2 32,3
7. VANĚK Matěj 29,0 27,8 27,7
8. VÁCHA Aleš 27,9 28,5 27,4
           
  9. TŘÍDA        
1. JIRKA Jakub 25,0 26,3 26,5
2. HORŇÁK Matěj 27,5 28,6 27,7

 

 

Fotogalerie

SOUSTŘEDĚNÍ JANOV

LÉTO 2014 

Janov37

Termín: 17.8.-22.8.2014 (neděle-pátek)

Místo: RS Janov, Jihočeský kraj (cca 60 km od Jihlavy)

Ubytování: Rekreační středisko Janov (mapa)

Strava: zajištěno kompletně (plná penze + 2x denně svačina, pitný režim) - byli jsme velmi spokojeni!

Odjezd: kolmo v 9.00 u bývalých kasáren za Pístovem (mapa)

Příjezd: kolmo 15.10 Ke Skalka v Jihlavě (mapa).

Program: kondiční soustředění. Vyjížďky na kolech, pěší turistika, míčové hry, závod KOB, návštěva zajímavostí v okolí…


Předposlední týden v srpnu se vydala tréninková skupina Aleny Nývltové a Věra Czebeové společně s brněnskými plavci z Komety pod vedením Tomáše Doubravy, Josefa Horkého a Katariny Blaškové na týdenní kondiční soustředění.

 

Tentokrát jsme zavítali do Jihočeského kraje do malebné vesničky o sedmi obyv. jménem Janov (Rekreační středisko Janov). Vlídné počasí, nádherné okolí Přírodního parku Česká Kanada a domácí strava nás provázely celým týdnem. Každodenní kolové vyjížďky za poznáním, turistický pochod, míčové hry a završením všeho tradiční závod KOB byly náplní týdenního soustředění.

 

 

Za trenérský tým, bychom chtěli pochválit všechny děti, které se s nadšením a velkým elánem vrhaly do všech aktivit, které jsme pro ně nachystali.
Také vyzdvihnout chování dětí, které bylo po celou délku pobytu opět perfektní.

Věříme, že společné soustředění dvou klubů Jihlavy a Brna, podpořilo soutěživost a zároveň vytváření nových přátelských vztahů nejen mezi dětmi, ale i trenéry.
Tato přátelská atmosféra nás provázela v celém průběhu soustředění a pomohla nám tak skvěle nastartovat novou plaveckou sezónu.
Všem zúčastněným děkujeme...


trenérky: Czebeová Věra, Nývltová Alena
trenéři: Blašková Katarina, Doubrava Tomáš, Horký Josef
pomocní trenéři: Cháďa

doprovod na kole: Jarda, Zdenda, rodiče...

 


Copyright Jihlavský plavecký klub AXIS © 2015. All Rights Reserved.