Plavecké soustředění v Plzni

 

  Minulý týden se všichni plavci z JPK Axis jeli soustředit do plzeňského bazénu. Soustředění se neslo v duchu tvrdé práce a namáhavých tréninků.Těm nejstarším a nejlepším se ještě ke dvěma douvohdinovkám ve vodě přidaly 2 suché přípravy, každá většinou po hodině. Plavci se rozhodně během dne nenudili a mohou se chvástat, že za den trénovali 6 hodin čistého času ve vodě a na suchu.

  Soustředění dominovaly nezapomenutelné palačinky a toasty k snídani, společně s výbornými domácími buchtami.

  Hlavní nejstarší skupina pod vedením Marka Polacha byla na několik tréninků rozdělena na dvě části. První skupina, která plavala více objemu má celkem za sebou 61,9 km, a druhá skupina se zaměřením více na sprinty o pár kilomtrů méně. Samozřejmě, že tato nejrychlejší skupina zůstala v Plzni až do sobotního rána, kde se závěrečný trénink konal celý na venkovní studenější padesátce.

  Plavce teď čeká 6-ti týdenní příprava s kontrolními závody v Ústí nad Labem, a vrcholem na MČR dorostu a dospělých v polovině července.