Podzimní soustředění na Jalovci 2017
Opět jako každý rok vyrazili členové JPK Axisu za teplého, ale velmi větrného počasí babího léta na kondiční soustředění. Tentokrát na Jalovec. Odjezd byl netradičně naplánován již na pátek 10:00 ráno díku pátečnímu ředitelskému volnu.
Již tradičně na soustředění vládla dobrá nálada, hlavně díky skvělému jídlu a nově přidaným svačinám v odpoledních hodinách. Na sobotní večer bylo nachystané posezení pro rodiče s vepřovým na grilu a lahodnými buchtami, které sami rodiče dovezli.
Za třid dny jízdy na kole, posilování a běhu se zvládlo udělat opravdu mnoho. Během pátečního odpoledne se stihlo mimo několika kilometrů na kole naběhat 12 km. V tomto duchu se neslo celé soustředění. Ti nejlepší, kteří nepovolili a poctivě s velkým úsilím odsportovali vše, mají 210 km na kole rozmanitou Vysočinou, 33 km běhu včetně sjezdovky a běhu do Brtnice a nějaké ty dřepy a kliky během i mimo posilovacího programu.
Nejlepší v běhu a na kole byl jednoznačně Filip spolu s Jakubem, v těsném závěsu za nimi byli Adam, Jarda a Matěj. A za dívky byla nejlépe hodnocena Terka Horáková, následovaná dalšími dvěma Terkami, Káťou, Aničkami a Viki s Viki.
Všichni pracovali společně jako jeden tým a navzájem se podporovali. Z pohledu trenéru bylo soustředění zvládnutelné a dobře zvládnuté, což svědčí o dobré kondici a skvělém našlápnutí do nové sezóny.
Jako další věc mají nyní plavci na programu Velkou cenu Motorletu v Praze 15. října.
Výsledky z běhu do vrchu, běh kolem Jalovce
Neděle 27.9. běh SJEZDOVKA
|
|
|
1.běh | 2.běh | 3.běh | |
| 5. TŘÍDA | |||||
| 1. | BENEŠ | Roman | 35,4 | 34,7 | 35,6 |
| 2. | BYŽOVSKÝ | Adam | 36,9 | 34,0 | 34,1 |
| 3. | DANĚK | Filip | 28,0 | 29,3 | 30,0 |
| 4. | DAŇHEL | Jan | 29,1 | 28,9 | 29,6 |
| 5. | ČÍŽEK | Jakub | 31,7 | 32,8 | 32,6 |
| 6. | JAROŠ | Adam | 31,9 | 32,5 | 32,4 |
| 7. | JIRKOVÁ | Eliška | 29,0 | 28,7 | 29,7 |
| 8. | NAGY | Michal | 32,3 | 33,0 | 33,4 |
| 9. | SOCHOR | Jakub | 32,6 | 32,5 | 34,5 |
| 10. | SOCHOR | Daniel | 32,6 | 33,0 | 33,9 |
| 11. | SOCHOROVÁ | Vendula | 34,2 | 34,8 | 34,9 |
| 12. | ŠTORKOVÁ | Nikol | 31,6 | 31,7 | 31,8 |
| 13. | ŠČEPÁNOVÁ | Simona | 40,5 | 38,5 | 40,6 |
| 14. | VÁCHA | Vojtěch | 33,8 | 34,0 | 38,8 |
| 6.TŘÍDA | |||||
| 1. | CAKL | Matyáš | 30,6 | 30,2 | 29,3 |
| 2. | CHALOUPKA | Ondřej | 49,9 | 49,3 | 52,6 |
| 3. | JANÝR | Ondřej | 25,0 | 25,1 | 26,5 |
| 4. | LIPTÁK | Denis | 33,9 | 33,9 | 35,7 |
| 5. | MRKVIČKA | Jan | 30,5 | 31,5 | 30,7 |
| 6. | VYTLAČIL | Jan | 31,4 | 32,4 | 31,4 |
| 7. | CHVÁTALOVÁ | Viktorie | 42,8 | 41,6 | 42,7 |
| 8. | JANÝROVÁ | Lucie | 29,1 | 28,7 | 29,6 |
| 9. | PIKLOVÁ | Tereza | 29,8 | 29,9 | 31,6 |
| 10. | POLÁKOVÁ | Dominika | 28,5 | 29,4 | 28,3 |
| 11. | SCHWAMENHOFFEROVÁ | Natálie | 40,9 | 38,1 | 35,5 |
| 12. | ZIKMUNDOVÁ | Kristýna | 36,7 | 37,0 | 36,1 |
| 7. TŘÍDA | |||||
| 1. | BRUNA | Jan | 33,4 | 34,8 | 37,1 |
| 2. | KOUREK | Patrik | 23,2 | 23,9 | 25,5 |
| 3. | MATULA | Vojtěch | 31,0 | 28,7 | 28,6 |
| 4. | RYBA | Simon | 28,1 | 29,9 | 30,5 |
| 7. | ZERZÁNKOVÁ | Kristýna | 31,4 | 31,9 | 33,7 |
| 8. | ZIKMUNDOVÁ | Barbora | 35,9 | 32,8 | 34,0 |
| 8. TŘÍDA | |||||
| 1. | DUBOVÁ | Jolana | 28,6 | 28,2 | 30,0 |
| 2. | NESTROJILOVÁ | Anna | 23,6 | 24,5 | 25,8 |
| 3. | JIRKOVÁ | Julie | 33,5 | 35,8 | 35,2 |
| 4. | PAULOVÁ | Michaela | 31,2 | 31,6 | 31,8 |
| 5. | POLÁKOVÁ | Viktorie | 32,4 | 36,0 | 40,0 |
| 6. | ŠPEJTKOVÁ | Viktorie | 32,4 | 32,2 | 32,3 |
| 7. | VANĚK | Matěj | 29,0 | 27,8 | 27,7 |
| 8. | VÁCHA | Aleš | 27,9 | 28,5 | 27,4 |
| 9. TŘÍDA | |||||
| 1. | JIRKA | Jakub | 25,0 | 26,3 | 26,5 |
| 2. | HORŇÁK | Matěj | 27,5 | 28,6 | 27,7 |
Čeřínek Jaro 2015
                                                                                                                                                               
|
SOUSTŘEDĚNÍ JANOV
LÉTO 2014
Termín: 17.8.-22.8.2014 (neděle-pátek)
Místo: RS Janov, Jihočeský kraj (cca 60 km od Jihlavy)
Ubytování: Rekreační středisko Janov (mapa)
Strava: zajištěno kompletně (plná penze + 2x denně svačina, pitný režim) - byli jsme velmi spokojeni!
Odjezd: kolmo v 9.00 u bývalých kasáren za Pístovem (mapa)
Příjezd: kolmo 15.10 Ke Skalka v Jihlavě (mapa).
Program: kondiční soustředění. Vyjížďky na kolech, pěší turistika, míčové hry, závod KOB, návštěva zajímavostí v okolí…
Předposlední týden v srpnu se vydala tréninková skupina Aleny Nývltové a Věra Czebeové společně s brněnskými plavci z Komety pod vedením Tomáše Doubravy, Josefa Horkého a Katariny Blaškové na týdenní kondiční soustředění.
Tentokrát jsme zavítali do Jihočeského kraje do malebné vesničky o sedmi obyv. jménem Janov (Rekreační středisko Janov). Vlídné počasí, nádherné okolí Přírodního parku Česká Kanada a domácí strava nás provázely celým týdnem. Každodenní kolové vyjížďky za poznáním, turistický pochod, míčové hry a završením všeho tradiční závod KOB byly náplní týdenního soustředění.
Za trenérský tým, bychom chtěli pochválit všechny děti, které se s nadšením a velkým elánem vrhaly do všech aktivit, které jsme pro ně nachystali.
Také vyzdvihnout chování dětí, které bylo po celou délku pobytu opět perfektní.
Věříme, že společné soustředění dvou klubů Jihlavy a Brna, podpořilo soutěživost a zároveň vytváření nových přátelských vztahů nejen mezi dětmi, ale i trenéry.
Tato přátelská atmosféra nás provázela v celém průběhu soustředění a pomohla nám tak skvěle nastartovat novou plaveckou sezónu.
Všem zúčastněným děkujeme...
trenérky: Czebeová Věra, Nývltová Alena
trenéři: Blašková Katarina, Doubrava Tomáš, Horký Josef
pomocní trenéři: Cháďa
doprovod na kole: Jarda, Zdenda, rodiče...
Čeřínek video - duatlon, výlet na kolech směr Křemešník
Trasy Čeřínek - klikni na mapy pro více info
Kolo Křemešník
Orientační běh
Kolo - cesta domů
Kondiční soustředění Čeřínek 9.-11.5.2014
Program žáci: Duatlon, Orientační běh, Kolo (výšlap na Křemešník)
Program st.žáci a dorost: Běh, Běh do vrchu (sjezdovka), Orientační běh, Kolo
Podkategorie
Strana 1 z 2
