
VT Plzeň
Termín: 7.-13.9. 2020
Místo: Plzeň_bazén Slovany
Účastníci: členové SpS, SCM a SG
Trenéři: Barbora Picková, Alena Nývltová a Libor Vejnar
HODNOCENÍ:
Druhý zářijový týden zahájila skupinka 43 plavců z JPK AXIS plavecké VT v Plzni.
Trochu netradičně jsme zahájili přípravu v tomto termínu vyloženě plaveckým soustředěním, s cílem odpracovat co nejvíce objemového tréninku ve vodě.
Dvě tréninkové skupiny využily zázemí na padesátce – v Plzni na Slovanech.
Mladší parta makala pod taktovkou nově příchozí trenérské posily Barušky Pickové a starší pod vedením již zkušené Alenky Nývltové.
Odměnou pro trenérky byla „vařící“ se voda v plzeňském bazénu a to 2x denně po dvou hodinách.
Mezičas mezi plaveckými fázemi byl doplněn o kompenzační cvičení a atraktivní hodinu cross fit-u.
Ubytování a stravování bylo zajištěno hned vedle bazénu a tak skupinka neztrácela drahocenný čas dalším putováním po Plzni J
Celé VT hodnotí trenéři na výbornou a konstatují, že tréninkové cíle byly splněny.
- Skupinka starších odplavala za 6 dní 57,8 km
- Skupinka 6.-8. tř. 53,1 km
- Skupinka 5. tř. 42,8 km
Děkujeme všem sportovkyním a sportovcům za jejich píli a těšíme se na zúročení jejich práce na nejbližších závodech.
Trenéři
Alenka, Baruška a Libor
VT Kdyně
Termín: 16.-23.8. 2020
Místo: Kdyně (www.chatovaosadahajovna.cz)
Účastníci: členové SpS, SCM a SG
Trenéři: Barbora Picková, Alena Nývltová a Libor Vejnar
Asistent: Petra Kohoutová
Lékař a doprovod: MUDr. Petr Svačinka
HODNOCENÍ
VT bylo zahájeno po obědě, dne 16.8. na Chatové osadě Hájovna, 2 km od města Kdyně.
S přihlédnutím na stávající tréninkové výpadky, stran pro všechny ve velmi nestandardní době „covidové“, bylo cílem odpracovat co nejvíce aerobního výkonu. Tréninkové jednotky byly rozděleny na dopolední plaveckou část, v časové dotaci 1,5-2 hod. na místním bazénu a dále pak část odpolední byla především cyklistická, v rozmezí 3-3,5 hod.
Vzhledem k vydařenému letnímu počasí skupina 3x využila tamní přírodní koupaliště v Kdyni, s ohraničenou 50m plochou pro plavce a nebo poblíž Domažlic Babylon.
Po pravidelné dopolední plavecké části se skupinky věnovaly stabilizačním a kompenzačním cvikům a po části odpolední následovalo krátké posilování s dovezenými kettlebell-y, švihadly + gumami.
Okolí Kdyně a celá Chudenická vrchovina nabídla velmi důstojný prostor k přípravě.
Na chatovou osadu z výšky vzhlížející rozhledna Koráb (nejvyšší vrch Chudenické vrchoviny ve výšce 773m), evokovala k měřenému výběhu do „vrchu“ stejně tak i k „horské“ časovce na kole.
...regenerace byla zajištěna s možností využití vířivky a dále pak díky laskavosti kolegyně i formou případné masáže
...stravování v podobě plné penze v nedaleké restauraci + odpoledne doplněno o svačinu, která byla zajištěna trenéry
Tréninkové skupiny dětí celkem odplavaly 20 - 25 km ve vodě (bazén + přírodní koupaliště) a odšlapaly cca 200-300 km (dle výkonnosti) po malebné chodské krajině na kole, uběhly cca 30 km a to vše doplnily 6-ti hodinami posilování.
VT hodnotíme velmi pozitivně a vyzdvihujeme nadšení všech účastníků, i přes drobné zdravotní komplikace jednotlivců, které se nám nevyhnuly.
Vrcholy letní plavecké sezóny se blíží
Plavci se připravují na domácí šampionáty, trenér Petr Ryška na slyšení u papeže Františka
S postupující plaveckou sezónou se blíží letní mistrovské soutěže ve všech kategoriích. Nejmladší deseti a jedenácti leté žactvo, které ještě nemá svá republiková mistrovství, se představí na pohárech těchto kategorií v Novém Jičíně a Prostějově již tento víkend.
Žákovská MČR proběhnou další víkend v Českých Budějovicích, Plzni a Kopřivnici. Jihlavský plavecký klub AXIS se v této kategorii bude spoléhat především na Dominiku Polákovou, Elišku Jirkovou, Jakuba Čížka či Ondru Slavíka, kteří mají medailové ambice.
Společné MČR dorostu a dospělých proběhne od 12. do 15. července v Praze a medaile JPK AXIS čeká především od Terezy Horákové, Terezy Duchoslavové a kraulové ženské štafety. V mladším dorostu by na medaile měli dosáhnout Lucie Janýrová a Vojtěch Matula.
T aké trenér JPK AXIS a předseda ČSPS Petr Ryška se chystá na výjimečnou událost. Je pozván společně s dalšími představiteli světového plavání na speciální slyšení u papeže Františka. Setkání proběhne 28. června u příležitosti velkého mezinárodního plaveckého meetingu v Římě.
...minulý rok nás bylo 372, letos bude více jak 500....

Jihlavská plavecká výprava, která se skládala z osmi členů a to Patrik Kourek, Vojtěch Matula, Lucie Janýrová, Tereza Piklová, Kristýna Zerzánková, Ondřej Janýr, Denis Lipták a Barbora Zikmundová, zamířila do podhůří Krkonoš, kde se konalo Zimní mistrovství České republiky (ZMČR) dvanáctiletého žactva.
V rychlých vodách Trutnovského bazénu si plavci z Jihlavy zaplavali samé osobní rekordy, čímž potvrdili svoji formu a připravenost na zimní vrchol sezóny. Z celé výpravy excelovali svými výkony Patrik Kourek a Vojtěch Matula, dva borci, kteří si odváželi ze všech startů medailové umístění. Z dívek příjemně překvapila Lucie Janýrová, která si vyplavala bronzovou medaili a jednu bramborovou.
Mikulášská nadílka pro Jihlavu byla bohatá a odměnila všechny plavce z výpravy minimálně jednou medailí. Celkem jsme jich získali šestnáct a tím jsme se umístili jako nejlepší oddíl na ZMČR v Trutnově.
Medailové umístění:
Patrik Kourek | Vojtěch Matula | Lucie janýrová | ||||||||
1. | 100PZ |
01:07.84
|
1. | 200PZ |
02:26.25
|
3. | 200VZ |
02:18.51
|
||
1. | 100Z |
01:06.72
|
1. | 200Z |
02:21.55
|
4. | 100VZ | 01:03.52 | ||
1. | 50VZ |
27.29
|
1. | 200P |
02:47.36
|
|||||
1. | 100M |
01:05.30
|
2. | 100P |
01:17.68
|
|||||
3. | 100VZ |
59.96
|
2. | 100PZ |
01:08.38
|
|||||
3. | 200VZ |
02:14.79
|
2. | 100Z |
01:07.76
|
4x50PZ štafeta | |
1. | Lipták Denis, Matula Vojtěch, Kourek Patrik, Janýr Ondřej |
4x50VZ štafeta | |
2. | Janýr Ondřej, Lipták Denis, Matula Vojtěch, Kourek Patrik |
4x50PZ štafeta | |
3. | Piklová Tereza, Zikmundová Barbora, Zerzánková Kristýna, Janýrová Lucie |
První májový víkend odcestovala početná skupina 30 Jihlavský žáků na plavecké závody do Brna.
V silné mezinárodní konkurenci maďarských, ruských, slovenských a českých závodníků se naši borci
dokázali bez potíží prosadit a získali cenná umístění ověnčené medailemi a osobními rekordy. Tato
akce byla poslední příležitostí pro otestování formy před Krajským mistrovstvím Vysočiny, které bude
jako již tradičně nominačním závodem na Letní mistrovství ČR žactva a Letní pohár ČR desetiletých a jedenáctiletých.
Medailová umístění:
JIRKA Jakub 2.místo 100 motýl, 1.místo 200 motýl
MATULA Vojtěch 1.místo 50 prsa, 1.místo 200 polohový závod, 1.místo 200 prsa
NESTROJILOVÁ Anna 3.místo 50 znak
PILOVÁ Tereza 3.místo 100 znak